Wat 7.000 stappen per dag doen met een mens
DS Vandaag
00:00
De kracht van wandelen voor lichaam en geest
In deze aflevering wordt de belangrijke rol van wandelen in onze dagelijkse routine besproken en de voordelen voor zowel fysieke als mentale gezondheid. De sprekers benadrukken dat wandelen een toegankelijke en duurzame manier is om actief te blijven en stress te verminderen.
Transcript
Play full episode
