26. Hoe word ik beter in stoppen met alcohol?
Hoe word ik
00:00
De voordelen van stoppen met alcohol en gedragsverandering
Deze aflevering behandelt de kortetermijneffecten van het stoppen met alcohol, zoals verbeterde slaap en meer energie. Daarnaast wordt besproken hoe begrip van alcohol's rol en gedragsverandering essentieel zijn voor duurzaam succes.
Play episode from 01:53
Transcript
