Wir überfressen uns, weil unser Gehirn ausgetrickst wird (Throwback)
Das Leben des Brain
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Die Macht der Kaloriendichte und das Sättigungsgefühl
Dieses Kapitel behandelt, wie stark verarbeitete Lebensmittel wie Pizza unser Sättigungsgefühl beeinträchtigen. Es werden auch sättigende Alternativen vorgestellt, die dabei helfen, das Überessen zu vermeiden.
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