AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
23min chapter
Mark Tigchelaar | focus in een wereld vol afleiding
Over Routines
Het belang van afwisseling en cognitieve rust voor productiviteit
Dit hoofdstuk benadrukt de noodzaak van afwisseling tussen activiteiten en cognitieve rust om productief te blijven. Er wordt besproken hoe constante drang naar productiviteit contraproductief kan zijn en hoe afleiding ons dagelijks leven beïnvloedt. De sprekers delen inzichten over het creëren van rustmomenten, efficiënt taakbeheer en het belang van focus om grote doelen te bereiken.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode