Paul Klotz : "Il faut réhabiliter le sommeil parce que tout montre que c'est nécessaire à la santé"
Les interviews d'Inter
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L'Importance Cruciale du Sommeil dans Notre Vie
Ce chapitre met en avant l'importance cruciale du sommeil pour la santé publique et remplace la valorisation de la privation de sommeil par une approche plus saine. Il examine également l'impact des écrans sur le sommeil des jeunes et les inégalités sociales qui en résultent, plaidant pour le sommeil comme nécessité vitale.
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