Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft
Das Wissen | SWR
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Intro
In diesem Kapitel wird das Phänomen des übermäßigen Nachdenkens und dessen Auswirkungen auf das tägliche Leben und die Emotionen behandelt. Es wird aufgezeigt, wie Grübeln das Einschlafen erschwert und welche Relevanz das Thema für Krankenkassen hat.
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