¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos?
¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante?
En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, junto a Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches, hablamos de algo que todos vivimos… pero pocos dominamos: la gestión del tiempo.
Te invitamos a descubrir los cronoperfiles: desde el velociraptor hiperactivo hasta el multitasker crónico o el precrastinador ansioso.
También exploramos los ladrones invisibles de tiempo que sabotean tu agenda.
Y te damos claves para construir una agenda coherente con tus valores. Una vida con tiempo para lo esencial. Para ti.
Porque el tiempo no solo se mide en minutos.
Se mide en presencia, verdad y sentido.
➜Capítulos del episodio:
00:00 – ¿Y si el tiempo no fuera tuyo?
02:14 – El test que revela cómo (mal)gestionas tu vida
05:45 – ¿Tienes prisa… o miedo a parar?
08:28 – Dos frases que cambian tu relación con el tiempo
09:37 – ¿Eres este tipo de persona sin saberlo?
12:18 – El dilema invisible: haces demasiado… o demasiado poco
14:40 – No encajas en ningún perfil (y eso es tu superpoder)
17:02 – ¿Quién te roba el tiempo cada día sin que lo notes?
19:10 – Lo que más te distrae… no es lo que crees
21:21 – Tu agenda dice más de ti que tus palabras
23:40 – El mayor error que cometes por querer agradar
25:36 – ¿Estás viviendo… o simplemente sobreviviendo?
27:25 – La frase que puede cambiar tu vida (y tu tiempo)
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