#344 - Besser Golfen ohne Einbruch
Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker
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Ernährung und Leistung im Golf
In diesem Kapitel wird die entscheidende Rolle der Ernährung für die Leistungsfähigkeit von Golfern beleuchtet. Es wird erklärt, wie eine ausgewogene Nährstoffzufuhr und das richtige Snackmanagement während des Spiels die Konzentration und Energie unterstützen können. Zusätzlich werden praktische Tipps zur Flüssigkeitsaufnahme und zur Nutzung von Koffein gegeben, um die Spielleistung zu optimieren.
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