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Nutrición Natural: La Guía que Nadie te Enseñó para Sentirte Bien (Jorge Darek) #LFDE

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

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Reflexiones sobre la Nutrición y el Bienestar Emocional

El capítulo narra la transformación personal de un individuo que, tras una experiencia extrema con la nutrición y el fitness, reflexiona sobre su relación con la comida. Detalla cómo la búsqueda de una alimentación estricta le llevó a comportamientos autodestructivos y su lucha por encontrar un estilo de vida saludable y sostenible.

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