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Die Macht der Epigenetik
In diesem Kapitel wird untersucht, wie Umweltfaktoren und persönliche Entscheidungen die Genaktivität beeinflussen können. Es werden die Auswirkungen von Ernährung, Bewegung und Stress auf unsere Gesundheit besprochen und aktuelle Forschungsergebnisse vorgestellt. Die Zuhörer erfahren, wie sie durch bewusste Lebensstilentscheidungen ihre genetische Zukunft aktiv gestalten können.