Disiplin og prestasjon i maraton

Kapittelet utforsker betydningen av disiplin og mental styrke i forbindelse med maratonløping, med fokus på Berlin Marathon. Det deles erfaringer fra enkeltpersoner og diskusjoner om treningsmetoder samt strategier for å forbedre prestasjoner både i maraton og kortere distanser. I tillegg berøres temaene om samarbeid og fremtidige planer for atleter, samt hvordan treningsforhold påvirker deres prestasjoner.