#491 - Schon wieder bei Null anfangen? Unsere besten Tipps für den sportlichen Neustart
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Wiedereinstieg ins Sport nach Rückschlägen
In diesem Kapitel werden die Herausforderungen und Chancen diskutiert, die mit dem sportlichen Wiedereinstieg nach gesundheitlichen Rückschlägen verbunden sind. Persönliche Erfahrungen und inspirierende Geschichten von anderen Sportlern werden geteilt, um Motivation zu finden und realistische Ziele zu setzen. Es wird betont, wie wichtig die Freude an der Bewegung und der schrittweise Ansatz sind, um den Körper wieder an sportliche Aktivitäten zu gewöhnen.
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