Lifestyle of Longevity cover image

#021 Proteine - vegan oder mit tierischen Produkten, mit Proteinpulver oder -Riegeln: so bekommst du genug Eiweiß

Lifestyle of Longevity

00:00

Die Rolle von Proteinen im Sport

Dieses Kapitel untersucht die Beziehung zwischen Proteinen, Muskelaufbau und körperlicher Aktivität. Es werden Empfehlungen zur ausreichenden Proteinzufuhr sowie die möglichen gesundheitlichen Risiken und Vorteile thematisiert.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app