Nathalie Stüben: „Für mich hat der Begriff Abstinenz mittlerweile was total Schönes“
Talk mit Thees
Die Kraft der Minipausen: Bewusster im Hier und Jetzt leben
In diesem Kapitel wird die positive Wirkung kurzer Erholungspausen und Atemübungen auf das Wohlbefinden thematisiert. Es wird aufgezeigt, wie diese Praktiken helfen, bewusster zu leben und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
