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#056 ☀️ Easy Energie tanken: Top 7 Recovery-Hacks für dein 2025

Lifestyle of Longevity

CHAPTER

Sommerliche Genüsse und Fastenstrategien

In diesem Kapitel reflektieren die Gesprächspartner über ihre Erlebnisse im Freien und die Vorlieben für Tennis und geselliges Kochen. Zudem wird das intermittierende Fasten, einschließlich praktischer Erfahrungen und der bevorstehenden Veröffentlichung eines gemeinsamen Buches, thematisiert.

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