Czy jesteśmy skazani na przewlekłe zmęczenie?
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Naturalne wsparcie zdrowia
W rozdziale omawiane są naturalne substancje wspomagające zdrowie, takie jak ashwagandha i beta-glukany, oraz ich wpływ na sen i zdrowie psychiczne. Autorzy dzielą się przykładami osób korzystających z suplementów, zwracając uwagę na znaczenie diety i aktywności fizycznej w procesie terapii. Poruszone są również tematy związane z probiotykami oraz rolą terapii w przywracaniu równowagi psychicznej i fizycznej.
Transcript
Play full episode
