
#4 Winterspecial met Dai Carter – WINTERDIP SOS: Onze antwoorden op jullie MEEST GESTELDE vragen
Dear Good Morning Radioshow
00:00
Mentaal weerbaar in de winter
Deze aflevering richt zich op het versterken van mentale weerbaarheid tijdens de wintermaanden. De sprekers delen persoonlijke ervaringen met technieken zoals ijsbaden en benadrukken het belang van positieve gedachten en routines. Ook wordt het belang van zelfzorg en communicatie binnen relaties besproken, vooral voor jonge ouders die met uitdagingen te maken hebben.
Transcript
Play full episode