Stress, Gedächtnis und Strategien zur Bewältigung von Blackouts

Blackout bei Präsentationen, wichtigen Meetings oder Entscheidungen? In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn in Stressmomenten versagt – und was du aktiv dagegen tun kannst. Wir erklären die Rolle von Hippocampus, Amygdala & präfrontalem Kortex – und zeigen dir effektive Tools, mit denen du in belastenden Situationen fokussiert bleibst. Ideal für alle, die in Business & Alltag leistungsfähig bleiben wollen – auch unter Druck.

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