Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
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Achtsamkeit und Scanner-Persönlichkeiten
Dieses Kapitel untersucht die Herausforderungen, die Scanner-Persönlichkeiten mit einer Vielzahl von Interessen und Ideen erleben, und bietet Strategien zur Stressbewältigung. Es wird betont, wie Achtsamkeit und Meditation helfen können, bessere Entscheidungen zu treffen und den 'Sun Cost Bias' zu überwinden. Zudem wird die Bedeutung von Selbstfürsorge und effektiven Organisationsmethoden hervorgehoben, um ein Gefühl von Kontrolle und Produktivität im Alltag zu erreichen.
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