Esto cambió mi vida… y era solo respirar diferente | Soltowanda #LFDE
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
El Poder Transformador de la Respiración
Este capítulo examina la importancia de la respiración adecuada y su impacto en la salud y el bienestar. Se discuten técnicas para fomentar la conciencia diaria sobre la respiración y se realizan demostraciones prácticas para mejorarla. También se aborda cómo una adecuada respiración puede liberar preocupaciones y promover la paz interior en la vida cotidiana.
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