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#058 💡 Sport smarter, nicht härter: Top 9 Tipps für mehr Energie, Power und langfristige Erfolge (und einen knackigen Po 😉)

Lifestyle of Longevity

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Vorfreude auf 'Lifestyle of Longevity'

In diesem Kapitel wird die Aufregung über das bevorstehende Buch 'Lifestyle of Longevity' und seine 77 Hacks für einen gesunden Lebensstil diskutiert. Die Sprecher ermutigen die Zuhörer, Bewegung als Lebensbestandteil zu betrachten und teilen Tipps für mehr Energie und langfristige gesundheitliche Vorteile.

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