Kathrin Widu (Vienna City Marathon): Warum der 5-km-Lauf zieht
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Die Evolution des Laufens: Arbeit, Technik und Fitness
Dieses Kapitel beleuchtet die Veränderungen der Arbeitsbedingungen und deren Einfluss auf die Fitness und das Laufverhalten. Zudem wird die technische Entwicklung von Laufschuhen sowie die Bedeutung der individuellen Fitness im Kontext von Wettkämpfen und der Vorbereitung auf den Vienna City Marathon behandelt.
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