Ingredient - Spitzensport-Psychologie & mentale Stärke: Von der Olympiasiegerin lernen - mit Maria Höfl-Riesch
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Wettkampfroutine und Startabläufe
Maria beschreibt ihre Tagesroutine, Startvorbereitungen, Zeitfenster am Starthaus und praktische Rituale vor dem Rennen.
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