Rücken und Co. – irgendwas zwickt ja immer!
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
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Intro
In diesem Kapitel wird erläutert, wie altersbedingte körperliche Beschwerden, wie Gelenkschmerzen und Muskelkraftverlust, viele Menschen betreffen. Es werden Maßnahmen vorgestellt, um diese Probleme zu lindern, insbesondere nach unzureichendem Schlaf.
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