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488 - Christian Bremer - Jeder kann lernen gelassen zu sein

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Der Weg zur Gelassenheit

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der Gelassenheit und der Umgang mit Stress thematisiert. Der Experte betont, dass wiederkehrende Stresssituationen oft auf festgefahrene Gedankenmuster zurückzuführen sind und dass Selbstreflexion der Schlüssel zur Veränderung ist. Durch persönliche Geschichten und Erfahrungen wird deutlich, wie wichtig es ist, eine Balance zwischen beruflichem Erfolg und innerer Ruhe zu finden.

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