#75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Tägliche Gesundheitsroutine und Nahrungsergänzungsmittel
In diesem Kapitel wird die Bedeutung einer täglichen Gesundheitsroutine besprochen, die essentielle Nahrungsergänzungsmittel wie B-Komplex und Q10 hervorhebt. Zudem wird die Rolle von Probiotika für eine gesunde Darmflora und das allgemeine Wohlbefinden thematisiert.
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