Smarter leben cover image

Gesundheit: Wie wir uns im Alltag genug bewegen (Mit Jörg Römer)

Smarter leben

00:00

Was in 5 Minuten funktioniert

Jörg erläutert, dass kurze Einheiten mit Treppen, Kraft oder Tai‑Chi Messbares bewirken, aber keine Topsportresultate.

Play episode from 14:17
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app