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Les Conversations difficiles (Coup de ❤️)

Change ma vie : Outils pour l'esprit

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Conversations difficiles : L'art de l'écoute active

Ce chapitre traite de la préparation nécessaire pour aborder des conversations délicates, en mettant l'accent sur la vulnérabilité et la coopération. Il souligne l'importance de l'écoute active et de la reconnaissance des émotions, tout en offrant des stratégies pour améliorer la communication et gérer les désaccords. En mettant en avant l'acceptation des émotions, il propose une approche respectueuse qui favorise des échanges plus authentiques et constructifs.

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