Tim Gabel Podcast cover image

DR. AXEL GOTTLOB: Was dir über Krafttraining noch keiner gesagt hat

Tim Gabel Podcast

00:00

Die Bedeutung von Bewegung für die Bandscheibengesundheit

Dieses Kapitel beleuchtet den Transport von Stoffen im Körper und erklärt die Funktion von Druckwechseln in der Bandscheibe. Zudem wird die Rolle von Bewegung und das Training von Rücken- und Bauchmuskeln zur Stärkung der Wirbelsäule thematisiert.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app