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Essen im Alter: Was braucht der Körper ab 65?

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

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In diesem Kapitel wird erörtert, wie ältere Menschen ein erfülltes Leben führen können. Es wird auf die Veränderungen in den Lebensweisen und Gesundheitsbedürfnissen ab 65 eingegangen und die Bedeutung von Aktivität und Lebensfreude hervorgehoben.

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