AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
14min chapter
Badr Hari
Over Routines
De Kracht van de Ochtendroutine
In dit hoofdstuk reflecteert de spreker op zijn ochtendroutine en de voorbereiding van de dag de avond ervoor. Er wordt aandacht besteed aan het belang van slaap, meditatie en rituelen die bijdragen aan een betere levenskwaliteit, vooral voor topsporters. Daarnaast worden de verantwoordelijkheden van gezinsleven en de impact van publieke rollen op persoonlijke grenzen besproken.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode