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Brillen-Spezialgläser - Medizinisch sinnvoll oder teurer Luxus?

Quarks Daily

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Augenpflege und die 20-20-20 Regel

In diesem Kapitel wird die 20-20-20-Regel für die Augenpflege während der Bildschirmarbeit erklärt, die hilft, Augenbelastung zu reduzieren. Zusätzlich werden die unterschiedlichen Auswirkungen von Blaulichtfiltern auf den Schlaf behandelt.

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