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Achtsam wütend sein

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Achtsamkeit im Umgang mit Wut und Gemeinschaftsbildung

Dieses Kapitel beleuchtet die Rolle von Wut in sozialen Debatten und deren Einfluss auf Gemeinschaften. Es bietet praktische Tipps, um Wut achtsam zu begegnen und Gemeinsamkeiten zur Minderung gesellschaftlicher Spaltung zu betonen.

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