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100 Jahre jung? 👵👴 Die Formel für ein langes, gesundes & fittes Leben | mit Birgit Barilits

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

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Der positive Ansatz: Jahresmottos statt Neujahrsvorsätze

In diesem Kapitel wird thematisiert, wie Neujahrsvorsätze oft aufgrund negativer Formulierungen scheitern. Ein alternativer Vorschlag ist, ein motivierendes Jahresmotto zu wählen, um klare und emotional verbundene Ziele zu setzen.

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