Hablemos de correr con Pablo Castillo cover image

EL A.B.C. de la nutrición deportiva con Roberto Oliver, CEO de Nutritrain Life

Hablemos de correr con Pablo Castillo

00:00

Diferencias entre pérdida de peso y pérdida de grasa: Claves para una nutrición saludable

En este capítulo, un nutricionista clínico y deportivo explora la relevancia de la nutrición para la salud y distingue entre la pérdida de peso y la pérdida de grasa corporal. La conversación se centra en la importancia de mantener la masa muscular mientras se busca un objetivo saludable de pérdida de peso.

Play episode from 01:53
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app