On Reçoit le GOAT de la préparation physique (Aurélien Broussal-Derval)
Dans la Tête d'un Coureur
00:00
Cultures et Méthodes d'Entraînement
Ce chapitre examine comment les différences culturelles influencent les approches d'entraînement sportif à travers le monde. En comparant des méthodes d'entraînement en Russie, en Chine, et en Afrique de l'Est, il démontre que l'engagement personnel reste au cœur de chaque pratique.
Transcript
Play full episode
