AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
4min chapter
Wat is belangrijker voor je gezondheid: voeding of beweging?
Over Routines
Het belang van gripkracht voor algehele kracht en gezondheid
Bespreking van hoe gripkracht een indicator is voor fysieke kracht en gezondheid, en hoe het essentieel is als voorspeller van overlijden. Benadrukking van kracht- en fitheidstraining voor een lager risico op hart- en vaatziekten.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode