#21740
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Der verkörperte Schrecken
Wie Körpererfahrungen die Psyche prägen
Book •
Bessel van der Kolk's "Der verkörperte Schrecken" erforscht die tiefgreifenden Auswirkungen von Trauma auf den Körper und das Gehirn.
Das Buch argumentiert, dass Trauma nicht nur eine psychische, sondern auch eine körperliche Erfahrung ist, die sich in verschiedenen körperlichen Symptomen manifestiert.
Van der Kolk präsentiert verschiedene Behandlungsansätze, die sich auf die körperliche Erfahrung von Trauma konzentrieren, wie z.
B. körperorientierte Therapien und Bewegung.
Er betont die Bedeutung von Selbstregulation und der Wiederherstellung eines Gefühls von Sicherheit und Kontrolle.
Das Buch hat die Art und Weise, wie Trauma verstanden und behandelt wird, grundlegend verändert.
Das Buch argumentiert, dass Trauma nicht nur eine psychische, sondern auch eine körperliche Erfahrung ist, die sich in verschiedenen körperlichen Symptomen manifestiert.
Van der Kolk präsentiert verschiedene Behandlungsansätze, die sich auf die körperliche Erfahrung von Trauma konzentrieren, wie z.
B. körperorientierte Therapien und Bewegung.
Er betont die Bedeutung von Selbstregulation und der Wiederherstellung eines Gefühls von Sicherheit und Kontrolle.
Das Buch hat die Art und Weise, wie Trauma verstanden und behandelt wird, grundlegend verändert.
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Erwähnt von Felizitas Ambauen als ein Buch, das sie aktiviert und beeindruckt hat, weil es zeigt, wie das Lesen über Traumareaktionen den Körper beeinflusst.
21 snips
103 Das regulierte Nervensystem - Oder wie wir uns wieder sicher fühlen
Im Podcast erwähnt als Buch zum Thema Trauma.
"Ob queer oder nicht: Du bist genug"
