Selbstachtung

Wolfgang Krüger beschreibt, wie sich Selbstachtung im Laufe des Lebens entwickelt und durch Erfahrungen, Beziehungen und die eigene innere Stimme geprägt wird.

Das Buch zeigt, warum übermäßige Selbstkritik, unrealistische Ansprüche und die Abhängigkeit von äußerer Anerkennung das Selbstwertgefühl schwächen können.

Im Mittelpunkt stehen praktische Wege, positive Eigenschaften wahrzunehmen, Anerkennung anzunehmen und mit Fehlern gelassener umzugehen.

Krüger verbindet psychotherapeutische Erkenntnisse mit anschaulichen Beispielen aus seiner Arbeit und seinem eigenen Leben.

Ziel ist eine stabile innere Haltung, die nicht allein von beruflichem Erfolg, Aussehen oder der Bestätigung anderer Menschen abhängt.