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Atlas do Coração
Book • 2022
No livro 'Atlas do Coração', Brené Brown reúne anos de pesquisa empírica sobre emoções para ajudar os leitores a entender melhor suas experiências emocionais.
A autora enfatiza a importância da linguagem emocional, argumentando que conhecer e aplicar essa linguagem é crucial para cultivar conexões significativas.
O livro aborda uma ampla gama de emoções, desde vergonha e raiva até amor e alegria, e destaca a necessidade de uma compreensão mais granular das emoções para melhorar as relações pessoais e profissionais.
Brown também discute conceitos como empatia, compaixão e vulnerabilidade, e como esses conceitos são essenciais para o crescimento pessoal e as conexões humanas.
A autora enfatiza a importância da linguagem emocional, argumentando que conhecer e aplicar essa linguagem é crucial para cultivar conexões significativas.
O livro aborda uma ampla gama de emoções, desde vergonha e raiva até amor e alegria, e destaca a necessidade de uma compreensão mais granular das emoções para melhorar as relações pessoais e profissionais.
Brown também discute conceitos como empatia, compaixão e vulnerabilidade, e como esses conceitos são essenciais para o crescimento pessoal e as conexões humanas.
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Referenced as an author who writes extensively on the courage to be disliked, vulnerability, and imperfection.
POR QUE REVISITAR SUAS METAS? 3 RAZÕES PARA FAZER AGORA (JOEL JOTA) | JOTA JOTA PODCAST #232
