Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

🎙 Respirer mieux pour vivre mieux, avec Stéphane Janssoone. Je continue de vous partager mes épisodes coups de cœur issus de ma chaîne YouTube.Dans celui-ci, j’ai le plaisir d’échanger avec Stéphane Janssoone, expert de la respiration et fondateur de la Breathing Academy.

Ensemble, on explore des clés puissantes (et parfois surprenantes) pour réduire le stress, mieux comprendre le rôle fondamental du diaphragme, et retrouver une respiration vraiment complète.

🔗 Retrouvez Stéphane Janssoone sur LinkedIn : linkedin.com/in/stephanejanssoone

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👉 Clique ici pour découvrir mon programme RESET EXPRESS :

⁠⁠⁠⁠bit.ly/majorformation-reset-express⁠⁠⁠⁠

Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46YVfOc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠).

Si ce n'est pas déjà fait, n'oublie pas de t'abonner à ma newsletter 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://newsletter.majormouvement.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.

RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.

Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠).

Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !

Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mon compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/majormouvement⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mes formations : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.itmp.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Contact : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠majormouvement@fraichtouch.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sportcast.fr/

La respiration bien plus qu'une pratique essentielle

Mentioned by

Mentioned in 1 episodes

The AI-powered Podcast Player