Ajouter de l'imprévisibilité pour être dans le renforcement et pas dans l’adaptation

Pour enrichir l'expérience quotidienne, il est essentiel d'introduire de l'imprévisibilité en s'éloignant des outils habituels comme le GPS. Ne pas utiliser le GPS comme une béquille permet de découvrir des lieux inattendus et favorise un aspect ludique dans la vie. Cette approche joue sur le principe de la gamification, où des choix aléatoires, comme tirer des cartes ou lancer des dés, permettent de diversifier les activités. L'importance réside dans le fait que, si les stimulus et renforcements restent constants, l'individu s'adapte et la sensation de nouveauté disparaît. En intégrant la volatilité et l'inattendu dans les routines, on crée un véritable effet de renforcement, car le corps fait face à diverses surprises et ne s'habitue pas à la monotonie.