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#8 Comment dépasser ses barrières mentales - Ulysse Lubin
Flow Club
L'ignorance est la meilleure réponse
Les réactions des autres ne nous appartiennent pas et sont souvent déformées, créant un écart important entre nos pensées et leur interprétation. Face à l'insulte, il est essentiel de reconnaître que ceux qui blessent peuvent souffrir eux-mêmes; il n'y a pas de méchanceté sans douleur personnelle. Cultiver l'empathie envers ceux qui mettent de l'énergie à critiquer est crucial. De plus, l'ignorance face à la provocation est une forme efficace de mépris. Ne pas répondre à l'agression prive l'agresseur de puissance et souligne que ses mots n'ont aucune importance. Cette approche, bien que difficile à appliquer, démontre son efficacité dans la gestion des conflits émotionnels.
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