增肌、減脂、有氧、重訓，這些名詞對我們來說是不是越來越不陌生？運動似乎成為當下更加時髦的生活方式，但做運動本身到底是為了什麼？你是不是也曾受到某個網美的影響而開始運動，卻在一段時間後因為看不到效果而產生了懷疑呢？這期節目就來聊聊運動在Wendy和Iphie生活中到底扮演了怎樣的角色，以及我們如何看待運動的終極意義？
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本期重點：
2:27 運動讓Wendy的人生來到新的高度
9:37 從小被迫參與田徑的Iphie，長大後對運動有了不同的看法
15:14 從精神面貌到底氣，運動給我們帶來了什麼改變？
19:58 健身房讓運動變得更容易還是更困難？
26:01 為什麼教練身材太好會成為運動的阻力？
28:07 關於健身房裡的社交壓力和穿衣尷尬
36:49 運動健身博主帶來的是激勵還是焦慮？
47:14 所以運動的作用/意義究竟是什麼？
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本期主播：愛上運動的Wendy和Iphie
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收聽渠道：
可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」
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