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#168 Wie fokussiere ich mich auf das Wesentliche?
Leichter Leben Podcast
Sei gewöhnlich und unbeschwert im Leben
Die Erkenntnis, dass es entlastend sein kann, gewöhnlich zu sein und im Moment zu leben, wurde durch die Aussagen von Nicola Bird und Dr. Amy Johnson verdeutlicht. Bird betont die Bedeutung von Präsenz bei alltäglichen Tätigkeiten wie dem Bügeln und im Garten, während Johnson darauf hinweist, dass das Leben erscheint und verschwendet wird, wobei Bewusstsein und Erfahrung im Fokus stehen. Letztendlich wird betont, dass alles im Leben nur vorübergehender Inhalt ist, dem wir für einen begrenzten Zeitraum Bedeutung beimessen.
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