这两年身边有好几个朋友有心理方面的困扰，但如果我和他们提起去心理科检查或者去尝试心理咨询，他们总是犹豫不决。

我能理解这种心情，走进医院就意味着自己被打上了某种标签。但其实就和感冒发烧要去医院一样，生病的时候求助于专业人士是非常合理的。

身边的朋友们常常好奇问我去抑郁症的感受，吃药的感受，但这个问题内容是很多的，闲聊的时候一两句话很难说得清楚。

那就录一期播客聊一聊吧，正好也可以和大家说说我消失的两年都经历了什么。

两年前开始录播客的时候，我没想到会断更两年这么长时间，就像从前的我也没想到我会停下写作这么久一样。

现在回想起来，只能说很多事不是由人自己来决定的。

不过也有好的方面——生病严重的阶段，我以为我永远不能再写东西和录播客了。

但你看，我又回来了。

人是可以向前走的。