Spännvidden av vår uppmärksamhet

Förmågan att styra vår uppmärksamhet är avgörande och kan tränas upp. Trots att det kan verka svårt, kan vi fokusera på en uppgift även i stökiga miljöer, vilket visar att vårt undermedvetna effektivt filtrerar bort distraktioner. Vårt namn är en stark signal som kan få vår uppmärksamhet att svänga, och i dagens digitala värld fungerar även notifikationer på samma sätt, vilket omdirigerar vår uppmärksamhet på ett konstruerat sätt.

Transcript

Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.