AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
1min snip
Cómo Cambiar tus Creencias para Mejorar tu Vida: 10 Hábitos Diarios (Alex Rovira)
Tengo un Plan
Abraza tus emociones para encontrar la plenitud
La búsqueda de la serenidad y el enfoque en el interior son esenciales para establecer prioridades y actuar. Abordar las tareas pequeñas de manera sistemática puede llevar a un éxito significativo, inspirándose en hábitos que fomenten el crecimiento progresivo. Las emociones como la tristeza y la ira cumplen funciones importantes; la tristeza, por ejemplo, permite valorar lo que hemos perdido y reconectar con lo que amamos. En lugar de evitar estas emociones, es fundamental reconocer su valor y aprender de ellas para alcanzar la felicidad y la plenitud.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode