Diferencias en las maneras con que nos tomamos la vejez

Las creencias sobre el envejecimiento tienen un impacto significativo en el proceso de envejecimiento mismo. Las personas que sostienen creencias negativas relacionadas con la vejez, como la decrepitud y la dependencia, tienden a envejecer más rápidamente. En contraste, aquellos que ven la vejez como una oportunidad para la creatividad y la sabiduría suelen tener un envejecimiento más saludable. Estas perspectivas no son solo psicológicas; las creencias negativas pueden llevar a un menor autocuidado y a un aumento en factores biológicos como la inflamación y el cortisol, que son asociados con el envejecimiento acelerado. Así, las creencias tienen un efecto tangible en la salud a nivel celular.