Der Datedoktor Podcast

Manchmal fühlen wir uns mit unserem Ex-Partner wie durch ein Band miteinander verbunden. Um hier wirklich loslassen zu können, sich wieder freier zu fühlen, macht Emanuel mit dir seine "Bänder durchschneiden"-Übung. Nimm dir etwas Zeit dafür und lasse dich auf die Übung ganz ein. Du wirst sehen: es lohnt sich!

Was hat Selbstwert mit Stolz zu tun? Warum ist Selbstwert besonders bei der Rückeroberung des Ex-Partners wichtig? Und wie sieht hier ein Selbsttest aus? Heute steigt Emanuel in das Thema Selbstwert ein, und knüpft damit am das Thema letzter Woche - Selbstbewusstsein - an.

Bist du gefesselt vom Liebeskummer? Du weißt, so geht das nicht weiter, aber trotzdem gibt es diese Momente, in denen der Liebeskummer dich nicht loslässt. In der heutigen Audioübung zum Mitnehmen macht Emanuel mit dir die "Stopp Übung". Diese hilft dir negative Denkmuster zu durchbrechen, sei es bei Ex Zurück, bei der Suche nach deinem Traumpartner. oder auf deinem Weg als glücklicher Single.

Was ist eigentlich Selbstbewusstsein? Und welche Unterschiede gibt es zwischen den Begriffen von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe? Emanuel und Team-Coach Hannah sprechen im heutigen ersten Teil unserer Mini-Reihe über die Bedeutung von Selbstbewusstsein und geben Tipps und Übungen zum selber ausprobieren.

Startschuss für die Audio-Übungen zum Mitnehmen! Heute führt dich Emanuel Albert durch eine Meditation, damit du bei Ex-Zurück zentriert und gelassen bleibst. Ob in der U-Bahn, beim Joggen oder abends auf der Couch, die kurzen Audio-Übungen kannst du gut zwischendurch durchführen.

Wie verhält sich ein Narzisst in einer Beziehung oder bei einer Trennung? Im Ex-Zurück Coaching arbeitet Emanuel sowohl mit Narzissten, als auch mit den Partner, die sich mit der Trennung von einem Narzissten auseinandersetzen müssen. Nachhaltige Veränderungen sind hier häufig schwierig. Der heutige Podcast gibt dir Einblicke, wie eine Beziehung unter solch schwierigen Bedingungen trotzdem funktionieren kann. Wie immer freuen wir uns auf euer Feedback und eure persönlichen Erfahrungen! Erreichen kannst du uns unter team@emanuelalbert.de

Im Coaching arbeitet Emanuel häufig auch mit Menschen zusammen, die eine narzisstische Persönlichkeit haben. Heute spricht er darüber, welche Besonderheiten es hier auch in der Arbeit als Coach gibt, wie er Narzissmus versteht, und gibt einen Einblick in die unterschiedlichen Ausprägungen bei Männern und Frauen. Schaltet auf jeden Fall nächste Woche wieder rein, dann geht es um Besonderheiten in der Beziehung mit Narzissten!

Welche Bedeutung spielt Streit in der Liebe? Emanuel spricht heute über den Verlauf einer Beziehungsdynamik und wie sich das Streitverhalten im Lauf der Zeit verändert. Du hast noch nie von den "vier apokalyptischen Reitern der Paarbeziehung" gehört? Dann ist diese Folge - mit vielen Elementen von John Gottmans psychologischer Arbeit - für dich!

Zwei Ex-Zurück Fälle wie sie nicht unterschiedlicher sein könnten: Emanuel stellt heute zwei Fälle, an die er immer wieder denken muss, vor. In dem einen Fall gelingt es nicht den Ex-Partner zurückzugewinnen. Trotzdem ist es eins der erfolgreichsten und schönsten Beispiele aus Emanuels Coachingpraxis. Der zweite Fall beweist, dass Ex-Zurück in jeder Lebensphase neue Möglichkeiten eröffnet. Emanuel erinnert sich hier gerne an ein ganz besonderes Element zurück! Erkennt ihr euch in den Fällen wieder? Seid ihr neugierig auf das Coaching geworden? Dann schreibt uns an: team@emanuelalbert.de!

Heute bespricht Emanuel in unserer zweiten Folgen zum Thema die Kritik, mit der sich das Beziehungscoaching auseinandersetzen muss. Besonders Ex Zurück Programme werden oft mit Skepsis beobachtet und können doch so viel bewirken. Hast du dich schon mal gefragt, was es mit dem Coaching, um die oder den Ex zurückzugewinnen, auf sich hat? Wir sind gespannt auf euer Feedback und eure Fragen! Unter team@emanuelalbert.de nehmen wir gerne alle möglichen Fragen entgegen!